2026

Interpsy Online Bültenlerine Hoş Geldiniz

Zihinsel sağlığınızla ilgili makalelerle sizi zenginleştiriyoruz: Günlük yaşam için ipuçları, stressiz bir iş yeri oluşturma yolları, kişisel deneyim paylaşımları ve uzman psikologlardan destekleyici bilgiler sunuyoruz.

Tüm Bültenler

Avusturya'da Türk Çocukları Okul Uyum Sorunları ve Çözümleri

Çocuğunuzu Avusturya'daki okul hayatına başlattığınızda, onun mutluluğu ve başarısı için elinizden geleni yaparsınız. Ancak dil bariyeri, farklı bir eğitim sistemi ve yeni bir sosyal çevre, çocuklarımız için zorlayıcı olabilir. "Acaba arkadaş edinebilecek mi?", "Okulda geri kalır mı endişesi yaşar mı?" gibi sorular aklınızı kurcalıyorsa yalnız değilsiniz. Bu, Avusturya'daki birçok Türk...

Gurbette Yalnızlıkla Başa Çıkmanın Yolları: Viyana'da Bir Psikologdan İpuçları

Viyana'nın kalabalık caddelerinde, işlek kahvehanelerinde veya tam dolu bir tramvayda bile kendinizi derin bir yalnızlık içinde hissetmek... Gurbet hayatının en zorlu ve en az konuşulan yanlarından biri budur. Aileniz, arkadaşlarınız ve bildiğiniz her şey binlerce kilometre ötede. Bu his, bir zayıflık değil, tamamen normal ve insani bir durumdur. Önemli olan,...

Avusturya'daki Aile Baskısı: Sınırları Nasıl Koymalısınız?

Ailemizi severiz, sayarız ve onların onayını isteriz. Bu, Türk kültürünün en temel taşlarından biridir. Ancak Avusturya gibi bireyci bir toplumda yaşarken, ailemizin beklentileri ile kendi bireysel ihtiyaçlarımız arasında kalmak zorlayıcı olabilir. "Ne olur ne olmaz" endişesi, sürekli telefonlar, hayatınızın her alanına dair fikirler... Bu durum, kendinizi boğulmuş hissetmenize neden olabilir....